jueves, 4 de octubre de 2012

lanzamientos





Tiro al aro por Ray Allen




Tiro al Aro en posición
 

 
La bandeja o Tiro en movimiento



Tiro Libre
 






Para mejorar en esta técnica se debe repetir el gesto tantas veces como sea posible y así poder ir superando y mejorando el lanzamiento, gracias a esta técnica tendrán más oportunidades para jugar un partido y poder sumar puntos para la victoria de su equipo.
También el trabajo de coordinación de brazos y piernas es fundamental en esta técnica, al realizar diferentes ejercicios de lanzamientos mejorarán  esta condición física.

"Nunca pienso en las consecuencias de fallar un gran tiro … cuando se piensa en las consecuencias, se esta pensando en un resultado negativo" - Michael Jordan